Resetea tu mente

Los RESET han sido diseñados para aprovechar uno de los principios más importantes del aprendizaje del cerebro: la repetición.

Cada vez que escuchas una sesión, tu mente vuelve a exponerse a nuevas asociaciones, nuevos significados y nuevas formas de responder frente a una situación determinada.

Así como un patrón emocional negativo se instaló por repetición a lo largo del tiempo, también necesita repetición para comenzar a transformarse hacia una reprogramación positiva.

Por eso, mi recomendación es:

✔ Escuchar el mismo audio todos los días durante al menos 21 días es suficiente.

✔ Si puedes mantenerlo durante 30 días o más, los resultados suelen consolidarse aún mejor.

✔ Puedes escucharlo una o más veces al día si quieres. Mientras más repites la experiencia, más oportunidades le das a tu cerebro de fortalecer ese nuevo aprendizaje.

No se trata simplemente de escuchar un audio, se trata de entregarle nuevas conexiones neuronales a tu cerebro.

Sí.

Muchas personas deciden comenzar con un solo RESET y luego incorporar un segundo o un tercero según sus necesidades. Puedes alternarlos sin problema.

Por ejemplo:

• RESET Ansiedad un día.

• RESET Autoestima al día siguiente.

• RESET Dependencia emocional al tercer día.

Y volver a comenzar el ciclo de tres días con las mismas tres reprogramaciones.

De esa forma entrenas distintos aspectos de tu bienestar sin saturarte.